Da li je dodatak cvekli dobar za vas?
Da li je dodatak cvekli dobar za vas?

Video: Da li je dodatak cvekli dobar za vas?

Video: Da li je dodatak cvekli dobar za vas?
Video: 5 новых и удивительно вкусных салатов из отварной свеклы, которыми можно наслаждаться круглый год 2024, Novembar
Anonim

Cvekla je biljka. Cvekla koriste se zajedno s lijekovima u liječenju bolesti jetre i masne jetre. Koriste se i za smanjenje nivoa triglicerida (vrste masti) u krvi, snižavanje krvnog pritiska i za poboljšanje atletskih performansi.

Imajući ovo u vidu, koje su nuspojave cvekle?

Nuspojave Ljudi mogu primijetiti ružičastu ili ljubičastu mokraću, koja se naziva beeturija, i ružičasti ili ljubičasti izmet. Ove promjene boje su privremene i nisu razlog za zabrinutost. Nitrati unutra cvekla sok utiče na krvni pritisak.

Slično tome, da li su tablete od cvekle dobre kao sok? Sok od cvekle Prednosti U nekim studijama, pijenje oko 2 šoljice sok od cvekle dnevno ili uzimanje nitratnih kapsula snizilo je krvni tlak kod zdravih odraslih osoba. Sok od cvekle također može pomoći vašoj izdržljivosti kada vježbate. U jednoj studiji, ljudi koji su pili sok od cvekle tokom 6 dana imao bolju izdržljivost tokom intenzivnog vježbanja.

Imajući ovo u vidu, da li su dodaci cvekle efikasni?

May Improve Heart Health Istraživanje to pokazuje cvekla može promovirati zdravlje srca. Ako SuperBeets pruža isti nivo nitrata kao ovaj dodatak , može smanjiti trigliceride u krvi, smanjujući rizik od srčanih bolesti. Međutim, količina nitrata u SuperCvekli je nepoznata i nije navedena na proizvodu.

Zašto je cvekla loša za vas?

zdravstveni rizik: Cvekla može izazvati giht Cvekla sadrže visok sadržaj oksalata, što može doprinijeti zdravstvenom stanju zvanom giht, vrsti artritisa koji se razvija kada se u tijelu nakupi previše mokraćne kiseline.

Preporučuje se: