Sadržaj:

Da li je sorbitol vještački zaslađivač?
Da li je sorbitol vještački zaslađivač?

Video: Da li je sorbitol vještački zaslađivač?

Video: Da li je sorbitol vještački zaslađivač?
Video: The Worst Sugar Alcohol (Artificial Sweeteners) for Weight Loss - Dr.Berg 2024, Novembar
Anonim

Šećer alkoholi se odnose na bilo šta od sljedećeg umjetni zaslađivači : eritritol, glucitol/ sorbitol , glicerol/glicerin, izomalt, laktitol, maltitol, manitol, sorbitol i ksilitol. Ove supstance variraju od nekaloričnih do vrlo niskokaloričnih, oko 3 kalorije po porciji.

Takođe treba da znate da li je sorbitol prirodan ili veštački?

Većina šećer zamjene odobrene za upotrebu u hrani su umjetno sintetizirana jedinjenja. Međutim, neke rasute količine su biljnog porijekla šećer poznate su zamjene, uključujući sorbitol, ksilitol i laktitol.

Takođe, da li je sorbitol dobar ili loš za vas? SAD Hrana i Uprava za lijekove (FDA) također prepoznaje sorbitol as sigurno . Dok je sigurnost sorbitol i drugi šećerni alkoholi su dobro dokumentovani, neki šećerni alkoholi, kada se konzumiraju u prevelikim količinama, mogu izazvati gastrointestinalne tegobe, uključujući gasove, nadimanje i dijareju.

Imajući ovo u vidu, da li su sorbitol i aspartam ista stvar?

Iznos aspartam koja se koristi je tako mala (s obzirom na njenu slatkoću), da čak ni ne dodaje kalorijsku vrijednost energije. Ostali zaslađivači koji nisu zamjena za šećer, npr as alkoholni šećeri (npr. ksilitol, sorbitol ), zapravo nisu slađi od saharoze, ali imaju vrlo različita metabolička i probavna svojstva.

Koji je najsigurniji vještački zaslađivač?

Kako odabrati najsigurniji vještački zaslađivač, na osnovu nauke

  • Šećerni alkoholi (ksilitol) - "sigurni"
  • Aspartam - "siguran"
  • Acesulfam-K - "sigurno.
  • Stevija - "sigurna" Wikimedia Commons.
  • Saharin - "sigurni" Flickr korisnik qiaomeng.
  • Sukraloza - "sigurna" Kate Ter Haar/Flickr.
  • Neotame - "siguran" Flickable/YouTube.
  • Advantame - "siguran" Pixabay.

Preporučuje se: