Kako se hranite lokalno?
Kako se hranite lokalno?

Video: Kako se hranite lokalno?

Video: Kako se hranite lokalno?
Video: Фиксики - ✨ Смотрим фиксиков всей семьей 2024, Decembar
Anonim
  1. Kupujte na farmerskoj pijaci. Vjerovatno najočitiji način da jesti lokalno je prošetati dole do vašeg lokalno pijaca.
  2. Pridružite se poljoprivredi koju podržava zajednica (CSA)
  3. Jedi Seasonal Food.
  4. Zamrznite prirodu na njenim tragovima.
  5. Uzgajajte vlastitu hranu.

Slično, postavlja se pitanje, kako da počnem da se hranim lokalno?

Jelo lokalno se obično definira kao kupovina hrane uzgojene u krugu od 100 milja od vašeg doma.

6 načina da se jede lokalno

  1. Kupujte na Farmer's Markets.
  2. Posjetite svoje lokalne farme direktno.
  3. Pridružite se Poljoprivredi koju podržava zajednica (CSA)
  4. Saznajte šta je u sezoni.
  5. Odaberite restorane koji hranu nabavljaju lokalno.
  6. Nabavite ultra-lokalno: uzgajajte vlastitu hranu.

Osim toga, zašto je bolje jesti lokalno? Lokalno hrana je svježija, zdravija i okusa bolje , jer provodi manje vremena u tranzitu od farme do tanjira, te stoga gubi manje hranjivih tvari i manje se kvari.

Shodno tome, šta znači lokalna hrana?

Lokalna hrana je hrana koji se proizvodi na maloj udaljenosti od mesta na kome se konzumira, često praćen društvenom strukturom i lancem snabdevanja drugačijim od sistema velikih supermarketa.

Da li je lokalna hrana zdravija?

Glavna zdravstvena korist od lokalno odrastao hrana je da je svježije. Voće i povrće počinju da gube hranljive materije u roku od 24 sata od branja, tako da su svježije proizvesti je hranljivija. Osim toga, lokalno odrastao hrana bere se u vrhuncu zrelosti, kada je najgušći hranljivim materijama.

Preporučuje se: