Da li vas Spirulina tjera u toalet?
Da li vas Spirulina tjera u toalet?

Video: Da li vas Spirulina tjera u toalet?

Video: Da li vas Spirulina tjera u toalet?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Decembar
Anonim

Jer spirulina je bogat klorofilom - da, samo ga pogledajte - vaš je poop će izgledati ti su ubili i pojeli Veselog zelenog diva. Nije tako odmah zastrašujuće kao, kao, gledanje u toalet poslije ti piti sok od repe, ali može biti iznenađenje ako, poput mene, ti nisu bili spremni za to.

Isto tako, ljudi se pitaju, koje su nuspojave spiruline?

Neki od maloljetnih nuspojave spiruline mogu uključivati mučninu, nesanicu i glavobolju. Ipak, ovaj se dodatak općenito smatra sigurnim i većina ljudi ne osjeća nikakav nuspojave (2). Sažetak Spirulina mogu biti kontaminirani štetnim jedinjenjima, razrijediti krv i pogoršati autoimuna stanja.

Potom se postavlja pitanje da li spirulina utiče na san? Spirulina vjeruje se da je snažan izvor određene aminokiseline koja pomaže tijelu u proizvodnji melatonina, hormona koji nam pomaže da dođemo do spavaj . Spirulina , međutim, pomaže tijelu da poboljša prirodnu proizvodnju ovog važnog spavaj hormona.

Shodno tome, da li je spirulina dobra za zdravlje crijeva?

Poboljšanje zdravlje crijeva Spirulina može se lako probaviti zbog svoje strukture gdje ćelije nemaju čvrste, vlaknaste stijenke. Spirulina ne sadrži mnogo vlakana, pa je važno uključiti i druga gut -zdrava hrana bogata vlaknima u ishrani.

Zašto Spirulina uzrokuje proljev?

Iako antibiotici uništavaju neželjene organizme u tijelu, mogu ubiti i "dobre" bakterije nazvane probiotici, poput Lactobacillus acidophilus. Ovo može uzrokovati proljev . U epruvetama, spirulina je potaknuo rast L. acidophilus i drugih probiotika.

Preporučuje se: